釣魚養花，怡情養性，美麗的鮮花讓人的生活質量大大提高。養花的好處，養花對健康有哪些好處？跟隨小編來看看！

花卉顏色刺激感官

不同的花卉顏色影響也不同。例如:紅、橙、黃色能使人感到溫暖、熱烈、興奮。綠色能減少強光對眼睛的刺激,讓人舒適,并能護眼。白、藍、青色給人以清爽、恬靜的感覺。

花卉可以凈化空氣

      研究發現部分特定的花卉具有吸附空氣中有毒氣體以及凈化空氣中有毒物質的作用,防止空氣污染的作用如美人蕉、夾竹桃等,可吸收氟、氮、二氧化硫等氣體。石榴花有吸疏二氧化氮、氟、硫、鉛的作用玉蘭可吸收二氧化硫等等。如常年在一間15㎡的居室內放置1-2盆吊蘭,會使人很明顯的感覺空氣更加新鮮。如在花盆內添一些活性碳將大大增加吊蘭吸收有害雜質的能力。放置1-2盆闊葉耐蔭花卉在吸收二氧化碳后,還可釋放出幾乎是同量的氧氣。

花卉的香氣刺激味覺

      據研究,花卉芳香油分子十分活躍,當它與鼻粘膜上的嗅覺細胞接觸后,能使人產生舒適愉快的感覺。桂花香味沁人心脾,使人疲勞頓消。水仙和荷花的香味能令人產生溫馨、浪漫的感覺。茉莉的幽香可讓人覺得輕松、文靜。玫瑰香味能使人心情爽朗。

花卉芳香油可抗菌

      據生理學家研究,花香中所含的“外激素”與人的“性激素”有異曲同工之妙。如常年生活在四季不敗的各種花卉散發出的香味中,對患有高血壓、氣管炎、神經衰弱及心血管等疾病,特別是患有老年慢性疾病的人,起到緩解癥狀的作用。

花卉可以提供綠色食品

      如蘆薈含有大量天然蛋白質、維生素、活性酶和人體必須的微量元素及蘆薈大黃素等70多種成分。花卉的花粉被科學家證實含有96種物質,包括22種氨基酸、14種維生素和豐富的微量元素。營養學家指出,花卉是最完美的食物,除了花粉外,沒有一種食物能包含人體所需要的全部營養成分。

花卉內服可以治療疾病

      如菊花、茉莉、迎春花、洋繡球等具有清熱解表、益智安神的功效,金銀花清熱解毒,是廣譜抗菌藥等等?！度珖胁菟巺R編》一書中列舉了2200多種藥用植物,其中以花卉入藥的約占1/3。在這些中草藥材中多數都是具有觀賞價值的常見花卉。入藥的主要有牡丹、芍藥、菊花、蘭花、梅花、百合花、木槿、紫荊、迎春、山茶、杜鵑、雞冠花、石榴、水仙、白蘭、無花果、蜀葵、天竺葵、萱草、蘆薈、萬年青、天門冬、一葉蘭、仙人掌等100多種。這些花卉藥用價值極高對防治各種常見疾病、季節性多發疾病、保證人類身體健康起到了十分重要的作用。